Питер Брегман — Правило четырех секунд. Как читать эту книгу? Сорок процентов, подвластные нашему влиянию, — это немало. Мы вошли в новую эру, и каждый месяц глянцевые журналы дают все новые и новые советы о том, как добиться счастья и удержать его, как достичь самореализации и сделать свою жизнь более продуктивной и более радостной. Если вы решили изменить свою жизнь, начинайте немедленно и действуйте со всей страстью, без всяких исключений. Эта книга покажет вам, что это не так уж сложно: Почему же тогда мы о них так часто забываем?

Добавил: Dosho
Размер: 20.83 Mb
Скачали: 91735
Формат: ZIP архив

Отзывы на книгу

Например, многие из нас стремятся заработать побольше денег и накопить побольше вещей. По определению он не поддается влиянию и зависит от генетики. Один человек рассказал мне, как хотел купить большой телевизор, потому что ему казалось, что это улучшит его отношения с одиннадцатилетним сыном.

Это не значит, что сама эта цель — стать и оставаться счастливым человеком — нереалистична или наивна.

Рецензии и отзывы на книгу «Психология счастья. Новый подход» Соня Любомирски

Тест для диагностики подходящих действий счастья помогает сделать правильный выбор. Она не заметила, что Дениз сделали пластику! Его последователи стремятся понять, что же делает жизнь достойной того, чтобы жить.

Когда я переехала в Калифорнию из Новой Англии, я просыпалась каждое утро и говорила себе: Стать счастливее — серьезная задача, требующая усилий и настойчивости. Быть матерью троих детей нелегко. Правда, мой муж, который режет овощи, пока я пишу эти строки, только что заметил, счаастья был бы очень и очень счастлив, если бы наша кухня была побольше!

  А БЕЛЫЙ ЛЕБЕДЬ НА ПРУДУ КАЧАЕТ ПАВШУЮ ЗВЕЗДУ MP3 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Описание книги:

Даже мне, вроде бы объективному ученому, трудно поверить, что красота не принесла бы мне много счастья. На этом интересное для меня почти закончилось.

Похожие книги Психология влияния Чалдини Роберт Скачать. В детстве она объездила с родителями всю страну. Он объясняет изменения в своем восприятии: Что это еще за «Соня» такая? Она — одна из самых счастливых людей, у которых мне довелось брать интервью 1. Давайте вернемся к исследованию немецких ученых, в течение 15 лет изучавших жизнь человека, сначала когда они были одинокими, а затем когда они вступили в брак и оставались в браке.

Читать «Психология счастья. Новый подход» — Любомирски Соня — Страница 1 — ЛитМир

Мы обсудим четыре наиболее эффективных метода лечения. Они заставляют нас задуматься о самих себе и о своем отношении к жизни. Габриэлле и Александру, главным источникам моего счастья ПутешествиеОднажды, наконец, ты понял,что д Это подтверждают результаты недавнего исследования одного из моих аспирантов 4.

Разные люди становятся счастливыми по-разному, и поэтому одним людям лучше сосредоточиться на одних действиях счастья, а другим — на совершенно других.

Соня Любомирски — Психология счастья. Новый подход

Исследования показывают, что если наше стремление к счастью основано именно на такой мотивации, то нам проще продолжать прилагать усилия и в итоге легче добиться успеха 3. Вместо раздражения от того, что мне помешали, я испытала искреннюю благодарность к этим людям — не ведая того, они помогли мне еще раз вспомнить, в каком невероятно прекрасном нлвый я живу.

В году исследователи изучили установки двенадцати тысяч первокурсников элитных колледжей и университетов, когда им всем было в среднем по 18 лет, а затем оценили уровень их удовлетворенности жизнью в возрасте 37 лет Любомирски в последней главе обещала объяснить, как и почему ее теория работает. Миф о том, что для получения счастья необходимо изменить жизненные психологтя.

  ДУЭТ АЛМАС ОДНА ЛЮБОВЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Позже мы поговорим о нем подробнее.

Читать онлайн «Психология счастья. Новый подход» автора Любомирски Соня — RuLit — Страница 29

Озарения, меняющие жизнь …. Еще лучше понять, что такое базовый уровень счастья, помогают, возможно, самые интересные на сегодняшний день лабораторные исследования в области психологического благосостояния, которые проводит Ричард Дэвидсон в университете Висконсин-Мэдисон.

Он обнаружил, что счастливые люди демонстрируют более выраженную активность в одной половине мозга, чем в другой, а несчастные люди вчастья обратный паттерн. Между двумя группами студентов не оказалось абсолютно никаких различий в общем уровне удовлетворенности жизнью.

Он не поддается влиянию или контролю. Наверное, за более толковую последнюю главу общая оценка была выше. Он стал твоим спутником, пока ты шагал, все дальше и дальше, в новый мир, полный решимости сделать лишь то, что можешь, — сохранить ту единственную жизнь, что в твоих силах спасти.

Back to Top